چگونه می توان از آفتاب سوختگی سریع خلاص شد ، قرمزی را کاهش داد و از لایه برداری جلوگیری کرد


مهم نیست که چقدر در مورد SPF جدی هستید – همانطور که همه ما باید باشیم – به احتمال زیاد شما قرمز خرچنگ دریایی پیدا کرده اید و “چگونه سریع از شر آفتاب سوختگی خلاص می شوید” در حال گول زدن هستید. آفتاب سوختگی اتفاق می افتد ، حتی زمانی که سعی می کنیم با پشتکار عمل کنیم ، و در صورت سوختن ترد کار زیادی نمی توانید انجام دهید. هنگامی که خود را در معرض آفتاب سوختگی می بینید ، بهتر است سوختگی خود را مانند جوشهایی که تصمیم گرفته اند درست قبل از یک رویداد بزرگ ظاهر شود ، درمان کنید: وحشت نکنید ، انتخاب نکنید و به آرامی با اوضاع رفتار کنید. گرچه چیزی به عنوان خلاص شدن از آفتاب سوختگی در طول شب وجود ندارد ، اما طبق نظر متخصصان ما ، فلورا کیم و امی راس ، متخصص پوست ، دارای تاییدیه هیئت مدیره ، می توانید قرمزی آفتاب سوختگی را کاهش دهید. هر دو توافق دارند که پیشگیری – در وهله اول آفتاب سوختگی AKA – بهترین راه برای از بین بردن سریع آفتاب سوختگی نیست ، اما هر دو در صورت بروز پوششی در تغییر رنگ پوست و کاهش التهاب تا سرعت زیاد در کنار ، نکاتی در مورد درمان آفتاب سوختگی دارند. روند بهبود آفتاب سوختگی. در اینجا ، نکات تخصصی در مورد خنثی کردن آسیب های ناشی از زمان زیاد در معرض آفتاب و SPF بسیار کم وجود دارد.

در این مقاله:

آیا می توان از شر قرمزی آفتاب سوختگی یک شبه خلاص شد؟

با عرض پوزش ، مردم ، پاسخ در اینجا تقریباً منفی قاطع است ، اما این بدان معنی نیست که شما باید پوست آفتاب سوخته را نادیده بگیرید. حتی اگر پس از سوختگی نتیجه فوری تمایل به پوست خود را مشاهده نخواهید کرد ، با این وجود طبق روس باید اقدامات لازم را برای بهبود پوست انجام دهید. وی به اشتراک می گذارد: “اگر کاملاً درمان نشود ، ممکن است آفتاب سوختگی در صبح بدتر به نظر برسد.” این به این دلیل است که آفتاب سوختگی در جدول زمانی کار می کند که لزوماً از آن آگاهی نداریم. “قرمزی اولیه همراه با آفتاب سوختگی می تواند به محض 10-15 دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب شروع شود ، اما ممکن است حداکثر 12 ساعت طول بکشد و قرمزی شدید و دردناکی را که هر کس دچار آفتاب سوختگی شده را تجربه کند.” با این حساب ، درمان آفتاب سوختگی خود را ASAP آغاز کنید.

نحوه درمان آفتاب سوختگی سریع:

گرچه از بین بردن قرمزی آفتاب سوختگی یک شبه امکان پذیر نیست ، اما مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا به محض مشاهده آفتاب سوختگی ، به حداقل میزان آفتاب سوختگی دست پیدا کنید. می توانید در مقابل آفتاب سوختگی داخلی و خارجی کار کنید.

ابتدا ایبوپروفن را پاپ کنید.

راس توضیح می دهد: “به عنوان یک داروی ضد التهاب ، واقعاً می تواند در کاهش التهاب که با قرمزی شدید آفتاب سوختگی همراه است تفاوت ایجاد کند.”

روی خنک ماندن تمرکز کنید.

کیم ، که همچنین توصیه می کند “مقادیر فراوان ژل خالص آلوئه ورا” را هر چند ساعت یکبار استفاده کنید ، ادامه می دهد: “نگه داشتن سوختگی بلافاصله همراه با یخ یا کمپرس خنک ، به حداقل رساندن میزان سوختگی کمک می کند.” روز اول شما آفتاب سوخته اید. یک نکته حرفه ای دیگر؟ “ژل آلوئه ورا را در یخچال نگه دارید تا هنگام استفاده از آن خنک و آرامش بیشتری ایجاد کند.”

Babo Botanicals After After Sun Soothing Hydrating Hydrating Organic Aloe Gel

Babo Botanicals After Gel Soothing Hydrating Hydrating Organic Aloe Gel

چگونه می توان از قرمزی آفتاب سوختگی به سرعت خلاص شد:

در حالی که پوست شما آفتاب سوخته است ، لطافت در همه روش های درمانی کلیدی است. پوست سوخته از حساسیت فوق العاده ای برخوردار است ، بنابراین مطمئن شوید که از مواد محرک احتمالی پوست دور هستید.

از محصولات ملایم استفاده کنید.

دکتر راس هشدار می دهد ، “مراقب محصولات باشید [you apply to a sunburn] حاوی الکل نباشید که بیشتر خشک و تحریک شود. ” به گفته دکتر کیم ، سایر ترکیباتی که باید از آنها دفع شود شامل رتینول ها یا رتینوئیدها یا هر نوع اسید (AHA ، BHA و غیره) یا لایه برداری هستند.

بدنبال مواد درمانی باشید.

درعوض ، کیم به شما توصیه می کند “از شستشوی بدن و مرطوب کننده بدن بسیار نرم ، ترمیم کننده ، ترمیم کننده ، مرطوب کننده استفاده کنید. موارد مورد علاقه من روغن پاک کننده ضد تحریک Atoderm Ultra-Nourishing و Balm Ultra-Soothing Bioderma’s Atoderm است. “

روغن پاک کننده Bioderma Atoderm

روغن پاک کننده Bioderma Atoderm

مومیایی کردن فشرده Bioderma Atoderm

مومیایی کردن فشرده Bioderma Atoderm

از نظر اینکه چه مواد خاصی را باید جستجو کرد ، “راس” به اشتراک می گذارد ، “مواد آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C ، اسید فرولیک و ویتامین E می توانند به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک کرده و به آسیب های بعد از آفتاب کمک کنند.” “من مرطوب کننده Be Gentle Nourishing Moat Monat را دوست دارم زیرا دارای موادی مانند اسید هیالورونیک و سلولهای بنیادی گیاهی است که به آبرسانی و تجدید پوست کمک می کند.”

  مرطوب کننده مغذی Monat Be Gentle Nourishing

مرطوب کننده مغذی Monat Be Gentle Nourishing

نحوه جلوگیری از آفتاب سوختگی:

گرچه هیچ درمان جادویی وجود ندارد که تضمین کندن پوست شما کنده نشود ، اما مراحلی وجود دارد که می توانید لایه برداری را به حداقل برسانید.

سریع عمل کن

راس توضیح می دهد: “اگر بلافاصله پس از مشاهده سوختگی ، می توانید آفتاب سوختگی را درمان كنید ، احتمال زیادی وجود دارد كه بتوانید از لایه برداری جلوگیری كنید.” ابتدا به محض مشاهده سوختگی از آفتاب خارج شوید. راس گفت: “قرار گرفتن در معرض آفتاب با مدت زمان قرار گرفتن در معرض ارتباط زیادی دارد.” “مدت زمان کوتاهتر نتیجه بهتری خواهد داشت.”

هیدراته بمانید.

پس از ایجاد سوختگی ، مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از تحریک کننده ها نکته اساسی است. راس پیشنهاد می کند که حمام های خنک باشد و پوست شما خشک نشود ، آن را مالش ندهید. وی همچنین به شما توصیه می کند “بلافاصله بعد از حمام از کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید و به دنبال آن یک مرطوب کننده حاوی آلوئه ورا یا سویا استفاده کنید.”

دستان خود را خاموش نگه دارید.

درمان آرام آفتاب سوختگی شما به معنای عدم خراشیدن یا تلاش برای از بین بردن آن است. همانطور که کیم اشاره کرد ، پوست آفتاب سوختگی پوست آسیب دیده است و باید با ظرافت درمان شود.

نحوه پنهان کردن آفتاب سوختگی:

اگر اهل آن ظاهر گوجه ای نیستید ، ممکن است آفتاب سوختگی را زیر پوست خود حفظ کنید – شما فقط به محصولات مناسب نیاز دارید.

قرمزی را اصلاح کنید.

شاید در کمال تعجب شما ، بنیاد یکی از آنها نباشد. حتی اگر انجام چنین کاری دشوار است ، با اشتیاق پوشیدن آن مبارزه کنید و در عوض با استفاده از آغازگر اصلاح رنگ رنگ سبز رنگ شروع کنید. از آنجا که رنگ سبز ، قرمزی پوست شما را خنثی می کند ، آن را به مکانهایی که بیشترین سوختگی را دارند بزنید (به احتمال زیاد پل بینی و زیر چشم شما). روی آن را خیلی ضخیم لایه نگذارید. Sheer راهی است که باید طی شود. در غیر این صورت به نظر می رسد کیک است.

پنهان استراتژیک

یک قدم به عقب برگردید و نگاه کنید به جایی که سوختگی شما بیش از همه قابل توجه است. همان جایی است که شما یک لایه سبک از مرطوب کننده رنگی می کنید تا بیشتر به کاهش قرمزی کمک کند. آرایشگر مشهور پاتی دوبروف می گوید به جای استفاده از پودرها ، به آرایش مبتنی بر کرم بچسبید ، زیرا پودرها حالت دهنده هستند و می توانند توجه بیشتری را به مناطقی که می خواهید پنهان کنید جلب کنید. وی می گوید: “یک مرطوب کننده مرطوب و ملایم با خاصیت درخشندگی که یک سایه تیره تر از رنگ اصلی پوست شما است ، قبل از آفتاب سوختگی ، بسیار بهتر از هر پایه کاملاً پوششی است.”

اگر آفتاب سوختگی شما وضعیت کمتری دارد و بیشتر یک کار لکه بینی است ، کانسیلر را فقط روی قرمزترین قسمت های صورت بمالید. دوبروف می گوید: “برای قطعاتی که کاملاً سوخته اند از کانسیلر با ته رنگ زرد استفاده کنید.” ترجمه: اگر در کنار ساحل با عینک آفتابی خوابیدید ، دور حلقه قرمز اطراف چشم خود را مخفی کنید تا آن را در بقیه رنگ پوست خود ترکیب کنید.

کهربا رامباروز یک نویسنده فرهنگ و زیبایی است که در فیلادلفیا مستقر است. او را در اینستاگرام دنبال کنید amberdeexterous

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>