16 بهترین سوتین پرستاری و پمپاژ برای شیردهی در سال 2021

[ad_1]

اگر به فکر شیردهی هستید ، به (1) صبر زیاد و (2) موارد ضروری نیاز دارید – شروع با بهترین سوتین های پرستاری. جدا از اینکه پستانهای شما همیشه در حال تغییر است ، یک سوتین پرستاری حمایتی و راحت می تواند به شما در دسترسی آسان ، گرفتن نشت شیر ​​مادر کمک کند و فقط به شما کمک می کند تا بیشتر شبیه خود باشید.

چه از اولین کودک خود پرستار باشید و چه از سومین فرزند خود ، شیردهی غیر از آن آسان است – یا راحت. اما گزینه های منظم و سایز بزرگ زیادی وجود دارد – سوتین های ورزشی رطوبت گیر که می توانید آنها را پایین بیاورید ، دستبندهای توری با کلیپس های قابل جدا شدن از پرستار و سوتین های تی شرت با لنت های قابل جدا شدن ، به نام چند مورد – که می تواند به شما کمک کند (و مشاعره خود را) انتقال.

ما می دانیم که انتخاب بیش از حد ممکن است طاقت فرسا باشد ، به خصوص اگر همه این موارد برای شما جدید باشد. بنابراین به سراغ زنانی که در آنجا بوده اند – 15 مادر (طراح اسلش ، نویسنده ، وبلاگ نویس ، میزبان پادکست و سرآشپز) – رفتیم تا بفهمیم کدام مارک ها و سبک های سوتین در دوران شیردهی برای آنها بهتر است. (آنها همچنین لباس زیر بارداری مورد علاقه خود را به اشتراک می گذارند در صورتی که شما به دنبال سایر تغییرات صمیمی هستید).

پیش رو ، 16 بهترین سوتین بارداری و پرستاری را بخرید – و در ضمن ، در مورد آنچه که در سوتین های پرستاری دقیقاً چه زمانی باید خریداری کنید ، و اینکه چگونه می توانند زندگی مادران شیرده را بسیار آسان کنند ، بیشتر بیاموزید.

چرا باید سوتین پرستاری بخرم؟

اگر به شیردهی فکر می کنید ، داشتن سوتینی که به خوبی متناسب باشد ، شما را در برابر نشت احتمالی محافظت کند و دسترسی آسان به پرستار را امکان پذیر کند ، بسیار مهم است. رابین دوثیت ، مشاور Doula و مادرفیگور مستقر در نیویورک ، توضیح می دهد که سوتین پرستاری خوب جذابیت دو چندانی دارد: این می تواند پشتیبانی “[when] سینه ها از آغوز (اولین شیر کودک) ، حجم خون بیشتر و بافت پستان با افزایش مایعات بدن سنگین تر می شوند “و همچنین دسترسی آسان به مشاعره شما.

مزایای استفاده از سوتین پرستاری چیست؟

کارشناسان هاچ می گویند: “مزایای مختلفی وجود دارد که می توانید از پوشیدن سوتین پرستاری بدست آورید.” زرق و برق. برای مبتدیان ، آنها توضیح می دهند ، شما می توانید بدون اینکه سوتین خود را کاملاً در بیاورید ، به او شیر دهید ، زیرا اکثر قطعات لباس زیر برای مادران پرستار دارای ویژگی های منحصر به فردی است که به طور معمول در سبک های غیر مادر زایی پیدا نخواهید کرد. به مسابقه های بدون سیم ، بستن قلاب و چشم اضافی ، بندهای قابل تنظیم ، فضای مخصوص لنت های مخصوص پرستاری ، لیوان های کشویی (یا لیوان های کشویی) و پارچه های بدون درز نرم که می توانید به راحتی کنار بگذارید ، فکر کنید.

بدیهی است داشتن آزادی برای شلاق زدن سینه در لحظه ای برای تغذیه کودک بسیار مهم است ، اما یادآوری این نکته نیز هست که در هنگام جمع شدن و آزاد سازی شیر ، اندازه پستان شما در طول روز تغییر خواهد کرد. کارشناسان هاچ همچنین خاطرنشان می کنند که خرید سوتینی که بتواند بدون از دست دادن شکل کشیده شود ، برای رفع این نوسانات کلیدی است.

چه خبر از سوتین پمپاژ؟

هر پدر و مادری توانایی پرستار یک انسان ریز را از طریق پستان خود به طور شبانه روزی ندارد و پمپاژ سوتین می تواند یک راه حل عالی برای مادران شیرده باشد که دوست دارند شیر مادر اضافی را روی عرشه نگه دارند. از نظر سوتین های پرستاری از این نظر متفاوت هستند که سوتین های پمپاژ “به گونه ای طراحی شده اند که خود پمپ ها را با درج یا فلپ هایی که می توانید بدون قرار گرفتن در آن قرار دهید ، نگه دارید و آنها را پمپ کنید ، جای دهید”.

بیشتر سوتین های پمپاژ شبیه باند های محکم و دارای شکاف در نوک پستان هایی است که پمپ های پستان را در آن قرار می دهید ، بنابراین مگر اینکه سوتین قابل تبدیل بخرید ، ممکن است نیاز به سوتین پرستاری و پمپاژ داشته باشید. سوتین های پمپاژ ممکن است از سبک خاصی برخوردار نباشند (به جز در مواردی که راشل مک آدامز شما باشد) ، آنها با آزاد کردن دستان شما برای انجام کارهای دیگر مانند نوشتن متن ، تایپ کردن یا گرفتن عکس سلفی با کوچولوی شما ، در راحتی راحت تر می شوند.

چه چیزی را باید در سوتین پرستاری جستجو کنید

مانند تقریباً همه چیز در این دنیا ، هیچ پاسخ یکسانی برای آنچه سوتین پرستاری برای شما مفید خواهد بود وجود ندارد. گفته شد ، نکاتی وجود دارد که زنان باید هنگام خرید سوتین های پرستاری در نظر بگیرند.

  1. راحتی: جذابیت سوتین پرستاری در درجه اول راحتی است. برخلاف سوتین های زایمان و سوتین های معمولی که تمرکز خود را بر حمایت قرار می دهید ، روت آرومالا ، مشاور بهداشت زنان و زن و مرد ، می گوید شما می خواهید برای مدت طولانی در سینه بند پرستار خود راحت باشید. به این روش فکر کنید: اگر برای چرت زدن به اندازه کافی خوب باشد ، قطعاً برای پرستاری هم به اندازه کافی خوب است.
  2. لایه گذاری: بعدی بالشتک است که به گفته آرومالا می تواند به جذب شیر مادر نشت کند. یک برلت خط بلند با فنجان های کف یا یک سوتین پرستاری بدون بند با فنجان های قالبی که جلوی آن را نمی بندد هر دو گزینه خوبی هستند اگر می خواهید احساس راحتی کنید اما از آنها پشتیبانی می کنید.
  3. تسمه سینه بند: تعداد قلاب ها نیز مهم است ، Arumala می گوید ، “که می تواند اندازه سوتین را گسترش دهد تا با رشد سینه های شما متناسب باشد.” اکستندرهای سوتین ، که می تواند چند اینچ اضافی به بند سوتین شما بدهد (و همچنین یک اتاق تکان دهنده برای خودتان) ، اگر اندازه لیوان شما ثابت بماند ، می توانید از خرید سوتین دیگری جلوگیری کنید.
  4. پارچه قابل تنفس: مادران باردار و شیرده به دلیل نوسان هورمون ها ممکن است گرگرفتگی را تجربه کنند ، بنابراین دوتیت توصیه می کند مراقب مواد طبیعی و قابل تنفس مانند پنبه باشید تا به شما در خنک ماندن کمک کند (و در مورد نوک سینه های حساس تر باشید).
  5. سوتین های بی سیم: همه چیز به احساس خوب شما بستگی دارد ، اما اکثر خانمها بی سیم را به سوتین های پرستاری تحت لیسانس ترجیح می دهند. Douthit هشدار می دهد زیر سیم “می تواند بافت پستان را خرج کند یا فشرده کند و احتمالاً باعث گرفتگی مجرای شیر یا حتی بدتر از آن ، ورم پستان شود [breast infection]”
  6. سبک های جایگزین سوتین: سوتین های ورزشی آکا و سوتین های شبانه. آرومالا به طور خاص سوتین های شبانه (یا سوتین های خواب پرستار) را ضمانت می کند ، که می تواند شیر مادر را که چرت می زند جذب کند و به دلیل پارچه نرم و کشسان ، به راحتی برای تغذیه کنار می رود. RN Tanya Singleton دارای پروانه زایمان دارای مجوز هیئت مدیره همچنین توصیه می کند سبک هایی را پشتیبانی کنید و برای استفاده در روز انعطاف پذیر باشند ، مانند یک سوتین اسپندکس اسپرت با بندهای شانه ای گسترده که در شانه ها فرو نرود.

چه زمانی باید سوتین پرستاری بخرید؟

در حالی که در مراحل مختلف بارداری می توان تاپ یا سوتین مخزن پرستاری را خریداری کرد ، سینگلتون پیشنهاد می کند که خرید سوتین پرستاری را تا انتها متوقف کنید تا درک درستی از اندازه و اندازه نوارهای فنجان جدید داشته باشید. “سینه ها در دو تا شش هفته اول پس از تولد بسیار تغییر می کنند [and] آنچه در دوران بارداری راحت است ممکن است در آن انتقال زودهنگام نباشد “، او توضیح می دهد.

Douthit این احساس را تکرار می کند و می گوید که “همه چیز مناسب است”. او همچنین توصیه می کند تا زمانی که شیر بالغ وارد شود و سینه های شما به “اندازه متورم و شیر” نرسد ، به سبد سینه بند پرستار اضافه کنید. با این کار ، 16 سوتین پرستاری توصیه شده از زنانی که به آنها قسم می خورند را بخوانید.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>