21 ایده و نکته نکاتی که پیش رو دارید و سعی می کنید امتحان کنید

[ad_1]

درست انجام شده ، تجمع در جنسیت می تواند به خوبی واقعه اصلی باشد – به ویژه با این ایده های پیش بازی.

چه در یک رابطه طولانی مدت باشید و چه برای اولین بار با هم ارتباط برقرار کنید ، پیش داوری فراموش می شود. بخشی از دلیل؟ برای نکات مربوط به پیشگویی آسان است کمی احساس کنید: با ساختن لباس شروع کنید ، به سراغ سینه بند بروید و زیر کمربند بروید. اما نیازی نیست که مقدمه کاملاً مطابق با اعداد باشد. ما از متخصصین درمان و مشاوره جنسی خواستیم که ضمن جالب نگه داشتن مسائل ، در مورد چگونگی پیشگویی بازی کنند. شما دفعه بعد که ناخوشایند می شوید می خواهید این لیست مفید باشد.

1. بهترین لحظات خود را زنده کنید.

واقعیت رابطه: روزهای ابتدایی عاشقانه شما گرم ترین و سنگین ترین روزهاست. اما این بدان معنا نیست که شما هنوز هم نمی توانید آن اشتیاق عاشقانه را داشته باشید. دفعه دیگر که شما و همسرتان صمیمی می شوید ، از این ابتکارات اولیه استفاده کنید و به عنوان الهام یکی دیگر از برخوردهای گذشته خود را ایجاد کنید ، گفت: دکتر بارکسا وینتر ، دکتر سکسولوژیست ، دکترای درمانگر جنسی و همکار و ناظر بالینی هیئت مدیره آمریکایی سکسولوژی این می تواند قبل از رابطه جنسی شروع شود – به عنوان مثال ، رفتن به یکی از نقاط قدیمی شب خرما یا پوشیدن همان لباسی که در یک لحظه گرم در ابتدای رابطه خود می پوشید. سپس ، بعداً در شب ، حرکتی را که قبلاً در رختخواب انجام می دادید ، از بین ببرید که واقعاً هر دو را روشن می کند.

2. در خارج از اتاق خواب شروع کنید.

مشخصه دیگر آن گره های زودرس داغ این است که لزوماً در اتاق خواب اتفاق نمی افتد. کلودیا شش ، مربی روابط جنسی و دکتری ، کلودیا سیکس ، یک دکترای کلینیکی دارای مجوز هیئت مدیره ، می گوید: اگر می خواهید کارها را به صورت خودجوش تر انجام دهید ، شروع به پیشگویی در آشپزخانه ، دفتر ، گاراژ یا هرجای دیگری کنید که معمولاً این کار را نمی کنید. متخصص جنسی او می گوید: “این اتفاق غیر منتظره است که همه چیز را جالب نگه می دارد.” بعد از آن می توانید شریک زندگی خود را به اتاق خواب هدایت کنید یا در آنجا و در آنجا رابطه جنسی برقرار کنید. ممکن است تعجب کنید که چند مکان برای رابطه جنسی را نادیده گرفته اید.

3. کثیف صحبت کنید.

صحبت های کثیف می تواند برای روشن شدن به طرز مضحکی م —ثر باشد – این به خصوص یک روش خوب برای شروع پیش بازی است. مطمئن نیستم از کجا شروع کنم؟ نیازی به تفکر بیش از حد نیست. گاهی اوقات موثرترین صحبت های کثیف می تواند به سادگی بیان باشد دقیقا آنچه می خواهید شریک زندگی شما با اغوا کننده ترین صدای شما با شما انجام دهد.

4. آن را خنک کنید.

گرما و سرما می توانند احساسات شما را از قبل افزایش دهند. یکی از نکاتی که اغلب به مردان در مورد پیش بازی توصیه می شود (و ممکن است بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد) مکیدن مکعب یخ قبل از انجام رابطه جنسی دهانی است. در حقیقت ، ایده آلت تناسلی خنک ممکن است برای شریک زندگی شما چندان روشن نباشد ، اما شما هنوز هم می توانید با دما در مناطق دیگر فرسایش بازی کنید – مانند این که یک یخ مکعبی را از گردن آنها در یک روز بخار تابستان بگیرید.

5- کارها را گرم کنید.

برای بازی با گرما ، سعی کنید موم گرم را روی بدن یکدیگر بچکانید (فقط مطمئن شوید که ابتدا اجازه شریک زندگی خود را بگیرید) یا از یک روغن گرم کننده استفاده کنید. شش بازی می کند با بازی سرد و گرم – یا این دو ترکیب – باید “لرزشی خوشمزه” ایجاد کند.

6. کمی رقصید.

آیا به دنبال پیش بینی قبل از بازی هستید؟ از شریک زندگی خود بخواهید روی تخت بنشیند ، سرودی را به صدا درآورد که همیشه شما را در خود احساس کند (سرفه ، هر چیزی توسط ریحانا ، سرفه) و به آنها یک رقص دور بزنید. برای برخی از هیجانات بیشتر ، از شریک زندگی خود بخواهید که کاملاً لباس پوشیده را شروع کند تا شخصاً بتوانید لباس های آنها را یکی یکی بردارید. یا اگر احساس جسارت بیشتری دارید ، رقص خود را انجام دهید.

fore fore مقدمه را یک رویداد تمام روز کنید.

نیازی نیست که پیشگویی به اتاق خواب محدود شود. چه متن های سکسی در طول روز باشد و چه بوسه های دزدیده شده هنگام انجام کارهای ناخواسته ، پیش بازی قبل از رویداد اصلی می تواند به خوبی شروع شود. برای گرم شدن بیشتر در طول روز یکدیگر را اذیت کنید.

8- کارهای غیرمنتظره را انجام دهید.

اگر تمام برخوردهای صمیمی شما بسیار شبیه به هم هستند ، یکی از بهترین نکاتی که می توانید در مورد پیشگامانه استفاده کنید ، تغییر وضعیت است. به عنوان مثال ، اگر همیشه شب شب پایین می آیید ، سعی می کنید اولین جلسه جلسه جنسی را صبح آغاز کنید. به طور معمول چراغ ها را خاموش بگذارید؟ به جای آن شمع روشن کنید. یا یک لیست پخش جنسی جدید ایجاد کنید. دقیقاً مثل تعویض کردن جایی که شما رابطه جنسی دارید و درگیر پیش بازی هستید ، می توانید تغییر وضعیت دهید چگونه تو هم این کار را می کنی

9. احساس خود را به هم بگویید.

بسیار خوب ، خوب ، قبل از له شدن ، به یاد داشته باشید که دلیل وجود کلمات تأیید یک زبان عشق است. اینکه به شریک زندگی خود بگویید آنچه راجع به او دوست دارید ، یک کار بزرگ است. چه کسی تعارف را دوست ندارد؟

10. یک خیال پردازی کنید.

همه تخیلات جنسی دارند – بازی در یکی از آنها مطمئن ترین راه برای تحقق بخشیدن به همه رویاهای پیش بازی همسرتان است. از آنها بخواهید 10 خیالی را که دارند بنویسند – فکر کنید: حوا و ویلانل در ادامه کشتن حوا یا جیمی و کلر از بیگانه– روی برگه های کوچک. سپس یکی را به طور تصادفی انتخاب کنید و آن را اجرا کنید. مسلماً ، در ابتدا این احساس کمی پنیر می کند. برای کمک به شما در پشت سر گذاشتن هرگونه بی دست و پا ، متخصصان توصیه می کنند فقط 30 ثانیه نگه دارید. حتی در این مدت کوتاه ممکن است خود را درگیر نقش های خود کنید.

11. بوسه نزنید.

گاهی تقریبا بوسیدن می تواند به اندازه بوسیدن دلهره آور باشد. ما را بشنو با شریک زندگی خود رو در رو شوید ، یا در کنار هم دراز کشیده اید یا یکی از شما را بر روی دیگری قرار داده است. به اندازه کافی نزدیک شوید تا دهانتان به سختی لمس کند و لب هایتان از هم باز شود – البته در حقیقت بوسیدن نیست. در عوض ، در زمان های مخالف نفس بکشید ، بنابراین نفس های خود را “معامله” می کنید. این ساده اما عمیقاً صمیمی است – از نحوه بخارپذیری شگفت زده خواهید شد.

12. ماساژ بگیرید.

گاهی اوقات بهترین شکل پیش بازی به همان سادگی است آرامش بخش. وقتی ذهن شما روی هزار چیز متفاوت باشد – لیست کارهای پایان ناپذیر ، آن اظهارنظر رمز آلودانه رئیس شما در این هفته ، تحصیل در مدرسه – حضور واقعی و داشتن روحیه با همسرتان می تواند یک چالش باشد (از این رو چرا خنک کردن اغلب در لیست ایده های پیش بازی برای زنان گنجانده شده است). ماساژ حسی دادن به یکدیگر دستورالعملی برای آرامش است.

13. یک فیلم سکسی را با هم تماشا کنید.

اگر شما و همسرتان هر دو اهل پورنو هستید یا حداقل شیفته آن هستید ، سعی کنید با هم بررسی کنید. زمستان توصیه می کند بعد از آن در مورد آنچه دوست دارید و دوست ندارید و آنچه ممکن است بخواهید امتحان کنید صحبت کنید (یا نه). گاهی اوقات شما را به عقایدی باز می کند که ممکن است قبلاً به آنها فکر نکرده باشید. با جستجوی سایت های پورنو فمینیستی شروع کنید.

14. یک داستان سکسی پیدا کنید.

اگر رسانه تصویری مورد علاقه شما نیست ، کاملاً خوب است. تماشای رابطه جنسی روی صفحه روی مردم این کار را برای همه انجام نمی دهد. اما همه انواع پورنو را هنوز ننویسید. گوش دادن به یک داستان صوتی سکسی یا خواندن قطعه ای از اروتیک که هر دوی شما را روشن می کند می تواند راهی عالی برای ایجاد روحیه باشد. از Dipsey به عنوان گزینه جذاب سراغ پادکست مورد علاقه خود بازدید کنید.

15. حرکات یکدیگر را تقلید کنید.

گاهی اوقات می توانیم با مشاهده نحوه لمس و بوسه همسرمان چیزهای زیادی یاد بگیریم. توجه دقیق و تقلید از حرکت های شریک زندگی ما نه تنها یک دور خارق العاده از پیش بازی است ، بلکه می تواند به شما نشان دهد که چگونه آنها را در آینده روشن کنید. به همان سادگی که به نظر می رسد ساده است: بنشینید ، بایستید ، یا رو به روی هم دراز بکشید. سپس تقلید از حرکت های دیگری را شروع کنید. اگر دست او به لغزش سر شما رسید ، شما نیز همان کار را با آنها انجام دهید.

16. یک بازی بوسیدن بازی کنید.

به شریک زندگی خود بگویید که روی مبل بنشیند یا روی تخت دراز بکشد. آنها را ببوسید – به اسم ، دهان ، گونه ها ، پیشانی ، گوش ها ، پلک ها ، گردن ، دست ها ، زانوها. این مسئله جالب است: شریک زندگی شما باید کاملاً بی حرکت بماند. آنها نمی توانند حرکت کنند ، یا شما را لمس کنند ، یا سعی کنند شما را عقب ببوسند. تجمع و پیش بینی باعث می شود هر دو برای صمیمی شدن بمیرید.

17- یک مزاحم باشید.

از شریک زندگی خود بخواهید به پشت بخوابد و شروع به انجام یک بازی کوچک “گرمتر شدن” کند. با استفاده از دستان خود (یا دهان خود) قسمتهای مختلف بدن آنها را به آرامی نوازش کنید. می توانید با لکه های تصادفی مانند زانوها یا پیشانی شروع کنید و سپس به مناطق فرسایشی بروید. در حالی که در حال حرکت هستید ، بپرسید که شریک زندگی شما چگونه دما را کنترل می کند. “گرمتر” شوید تا زمانی که دیگر تحمل آن را ندارند و سپس نقش خود را تغییر دهند.

18- مهارت های ارتباطی خود را تمرین کنید.

وینتر می گوید ، از آنجا که همه افراد روشنایی های مختلفی دارند ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به آنچه برای شما مفید است توجه کنید و سپس سعی کنید دوباره آن را ایجاد کنید. از اینکه همسرتان کاری را انجام می دهد که شما می پسندید ، نترسید. آنها احتمالاً از ادامه کارهایی که شما را در آینده ادامه می دهد خوشحال خواهند بود و قطعاً از بازخورد مثبت استقبال خواهند کرد. دفعه بعدی که لحظه ای آرام با شریک زندگی خود سپری می کنید ، مکالمه ای را درباره آنچه او در طول پیشگویی دوست دارد ، شروع کنید. شانس وجود دارد ، فقط صحبت کردن در مورد آن ممکن است منجر به موارد بیشتری شود.

19. مثل غریبه ها رفتار کنید.

امیلی مورس ، دکترای میزبان پادکست ، می گوید: این روش ایده آل برای جابجایی امور با شریک زندگی شما و بازگرداندن پروانه های ملاقات اول است. رابطه جنسی با امیلی. در نوار مورد علاقه خود (یا مورد جدیدی که قصد داشتید آن را امتحان کنید) به یکدیگر نزدیک شوید. سپس یک داستان جالب و جالب ارائه کنید و با هم گپ بزنید گویا اولین بار است که ملاقات می کنید. مورس می گوید: “این فرصتی است برای رها کردن و بازی کردن خیالی که همیشه می خواستید امتحان کنید یا اینکه آن را در لحظه احساس کنید.” “هیجان” ایستادن در یک شب “بدون دردسر یا خیانت را به دست خواهید آورد.”

20. یک لیست “بله / خیر / شاید” تهیه کنید.

اگر به دنبال راه هایی برای ادویه بخشیدن به زندگی جنسی خود هستید ، بارگیری لیست “بله / نه / شاید” از اینترنت راهی عالی برای شروع کار شما و همسرتان است. به گفته مورس ، این لیست ها به شما کمک می کند آنچه را که شما و همسرتان می خواهید در اتاق خواب امتحان کنید تعیین کنید و شامل مواردی از BDSM گرفته تا اسباب بازی های جنسی و غیر همسری باشد. هر شخص لیست را مرور می کند و مشخص می کند که کدام موارد بله ، ممکن است یا خیر قطعی است. لیست ها را با هم مرور کنید تا ببینید که شما و شریک زندگی خود در چه مکانی قرار دارید. مورس می گوید: “بحث در مورد این موضوع می تواند تحریک کننده باشد ، اما همچنین منجر به یادگیری حتی بیشتر در مورد شریک زندگی خود و کاوش در مورد چیز جدیدی می شود که شاید قبلاً هرگز به آن فکر نکرده باشید.”

21. متن

دفعه دیگر که به خانه برگشتید ، متن عاشقانه ارسال کنید. اگر قبلاً رابطه جنسی انجام نداده اید ، ممکن است احساس ترس کند ، بنابراین به خاطر داشته باشید که همه چیز در مورد آنچه ایجاد می کند ، است شما احساس سکسی شاید این یک عکس ، یا یک شعر ، یا توصیفی از آنچه قرار است هنگام بازگشت به شریک زندگی خود انجام دهید ، باشد.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>