این لیست ادامه دارد: وضعیت بد وضعیتی ران شما را تحت فشار قرار می دهد و باعث سفتی می شود و “آیا من فقط 30 سال سن داشتم؟” درد این می تواند باعث فشار بیش از حد به عضلات پشت شما شود. “کمر خمیده همچنین می تواند باعث گردش خون ضعیف شود. این بر اکسیژن رسانی تأثیر می گذارد و می تواند منجر به لخته شدن خون و فشار خون شود. ”Okubadejo می گوید. “اثرات طولانی مدت وضعیت پاندمی شامل ورم مفاصل ، مشکلات گردش خون ، سندرم مفصل گیجگاهی فکی ، خستگی ، سردرد و افسردگی خفیف تا متوسط ​​است...