مزایای tagged posts

آیا کامبوچا برای شما خوب است؟ مزایای بهداشتی ، خطرات و موارد دیگر

[ad_1]

گاز دار است ، تخمیر می شود ، بد بو است – اما آیا کومبوچا برای شما خوب است؟ در حالی که برخی از مردم به عنوان یک نوشیدنی سلامتی معجزه آسا سوگند می خورند ، اما به نظر می رسد که کومبوچا همیشه برای شما مفید نیست. “کامبوچا اغلب به عنوان منبع خوبی از باکتری های پروبیوتیک تبلیغ می شود ، که برای حفظ سلامت روده و سیستم ایمنی بدن مهم است. با این حال ، مقدار و تنوع موجودات موجود در نوشیدنی بسته بندی شده بسته به مارک و روش تولید می تواند بسیار متفاوت باشد. “می گوید Alyssa Pike ، RD ، مدیر ارتباطات تغذیه در شورای اطلاعات بین المللی غذا...

Read More

آیا انگور برای شما مفید است؟ 6 مزایای انگور قرمز و سبز ، آب میوه و غیره

[ad_1]

ما آنها را به عنوان میوه شیرین تخمیر شده برای شراب و خشک شده می شناسیم تا کشمش شود ، اما آیا انگور برای شما مفید است؟ کاملا. انگور علاوه بر خاصیت تطبیق پذیری ، میوه ای سالم و سرشار از ویتامین ها ، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی با پوست انگور قرمز حاوی رسوراترول است که از عملکرد قلب پشتیبانی می کند.

تولید انگور (و شراب) به دلیل مزایای بسیار خوبی که برای سلامتی دارند ، حداقل به سال 2400 قبل از میلاد مسیح برمی گردد که هیروگلیف مصر باستان میوه های پرورش یافته انگور را به تصویر می کشد...

Read More

آیا خیال پردازی برای شما خوب است؟ 6 مزایای شگفت آور

[ad_1]

پس از یک سال در قرنطینه ، با بسیاری از تفریحات معمول ما که در دسترس ما نیست ، خیال پردازی به فراری خوشامد تبدیل شده است. اما آیا رویاپردازی برای شما خوب است؟

ما در چنین جامعه ای وظیفه مدار زندگی می کنیم که ایده فقط کمی استراحت دادن برای اینکه ذهن شما آزادانه فکر کند ، اغلب تنبل یا غیرمولد تلقی می شود. ما نمی توانیم بدون پیمایش در شبکه های اجتماعی در مطب دکتر بنشینیم یا بدون گوش دادن به پادکست به پیاده روی برویم. اما طبق مطالعه ای که سال 2010 توسط دو محقق هاروارد انجام شد ، ما بیشتر از آنچه تصور می كنیم در رویا پردازی هستیم – تقریباً 50٪ از زندگی بیداری ما...

Read More

مزایای بره موم زنبور عسل برای پوست: آبرسانی ، درخشندگی و موارد دیگر

[ad_1]

بره موم – یا “بره موم زنبور عسل” که گاهی اوقات نامیده می شود – ممکن است همان نام فوری اسید هیالورونیک یا نیاسینامید را نداشته باشد. اما اگر هنوز با آن آشنا نیستید ، مطمئناً در شرف آشنایی هستید. ماده تسکین دهنده پوست به سرعت در حال تبدیل شدن به هیدراته بعدی و تقویت کننده درخشش است.

من برای اولین بار در پاییز سال گذشته در حالی که بدنبال سرم آبرسانی بودم که می تواند لکه های ناهموار پوست ترکیبی من را برطرف کند بدون آنکه سنگینی کند ، به بره موم برخورد...

Read More